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阳台内外散文欣赏

来源:地球变形网   时间: 2020-09-24

阳台内外散文欣赏

  早晨起床经过一番洗漱后,我有站在阳台上锻炼的习惯。也就是五禽戏、八段锦两种,一则简单易学,没有繁文褥节;二则不论场地环境,无需花钱添物。图个醒脑安神、松筋活血、舒心自乐。活动量因人而异、因需而定,可以随意调节,因此,我很喜欢。

  我家住在三楼,每当我推开阳台窗户的刹那间,便有一股清新空气扑面而来,让人精神为之振奋,一扫夜晚慵懒的倦怠。防护网的平台上,我特意置放了几缽花朩,有榕树、枸杞、米兰、苿莉、还有太阳花、金银花、六月雪、云片竹等,虽不显富贵张扬,但也花果四季、撩人眼馋。淡淡的幽香随风入鼻,沁人心脾、赏心悦目。置身于人造小环境之中,先作一番预备动作,随后进入状态。

  五禽戏,谓之于“戏”,有玩耍、游戏的意思。据说是三国时代名医华佗所创,讲究形、神、意、气四个环节,也就是表现虎、鹿、熊、猴、鹤五种动物的形态,共十个动作。形神兼备,意气合一,以求达到疏通经络、调畅气血之功效。掌握“五禽”的神贵州治疗癫痫病专科医院态’进入玩耍、游戏的意境。我仿佛是虎,威猛霸气、抓挠挪腾;我恰似是鹿,轻捷舒缓、自由奔放;我犹如是熊,憨厚沉稳、揉胸晃拳;我恍惚是猴,灵巧敏锐、轻松活泼;我宛若是鹤,昂首玉立、轻盈潇洒。有虎猛、鹿轻、熊稳、猴灵、鹤雅集于一身的感受,领悟意随形动、气随意行、心静神凝的忘我境界。

  松弛一下稍缓后,接下来进入八段锦就轻松多了,讲究全身放松、动静结合。我心平气和、刚柔相济。双手托天理三焦;左右开弓似射雕;五劳七伤背后瞧;调理脾胃须单举;揺头摆尾去心火;两手攀足固肾腰;怒目攥拳増气力;背后七颠百病消。外炼肢体的轻柔敏捷,欲动则如疾风闪电、迅猛机警;内炼内在的神形合一,欲静则似皎月凌空,万籁无声。动静结合、收放自如,两套动作下来大概半个小时的时间,不要大汗淋漓,略有毛毛汗最好。试擦额头上细碎汗珠,仰望天空云卷云舒,我身轻如燕,漾溢舒适在心头。

  也有斑鸠、八哥、小燕时常光顾我的阳台,这是因为我经常洒些饭粒、菜屑的缘故。吱吱喳喳、唧唧啾啾,你方唱罢我登台,好不热闹。每当此时,我都会蹲下来或躲在角落里,尽量不让它们看到。蹑手蹑失神性癫痫的症状脚、屏声静气,生怕惊扰了它们,直到它们心满意足地离开,我才敢露头,长吁一口大气,目送它们欢欣鼓舞,我也倍感亲切。

  一个夏天的上午,我做完晨练,无意中猛然瞥见对面四楼顶的平台上,几株红得发紫的花苞遥指蓝天,像是蘸饱了墨汁的毛笔鼓鼔的,似乎要在天空描绘火红的美景图画,我惊呆了,久久地凝视着。从未留意过那一线外沿,平常不过在雨后有几丛杂草外,别无他物。好奇心驱使我去看个究竟,登上对面那栋楼,只见细长针状叶攒集拥挤在不足两指厚的尘埃中,叶姿幽雅潇洒、碧绿清秀。还有更多的花径悄无声息地伸出地面。此时,那几株花苞露出笶靥好像欢迎我似地,已经开始舒展它们的花瓣,我情不自禁地抚摸花瓣,薄如蝉翼,艳丽耀眼,风雅窈窕。我陶醉在罕见的喜悦之中,不忍离去。也许是我孤陃寡闻,后来我查看花卉图片资料,才得知是兰草花,方释然平静下来。

  “兰花本是山中草’优雅不凡与人同”。兰草生长在山野沟壑、自然纯朴的环境中,一直以它的清新、淡雅深受人们喜爱。古往今来,许多文人墨客为它赞誉、推崇。曾有文化大师胡适作词的一首歌唱道:我从山中来,带着兰花草。种云南癫痫哪家好在小园中,希望花早开。一日看三回,看得花时过。兰花却依然,苞也无一个。转眼秋天到,移兰入暖房。朝朝频顾惜,能将夙愿偿。满庭花簇簇,添得许多香。好让人顾盼生怜,清晰雅致。

  这簇兰草开花期好长,整整一个夏季绵延不断,让我清爽、愉悦地度过了酷热的夏天。但我臆想兰草生长在这么严酷的环境,肯定不是人为的,也许是鸟儿的杰作所为。因为附近没有开红花的兰草,况且风也不可能把种子吹到隔了几栋楼的房顶上。可惜去年对面楼顶翻修,把它当杂草铲除了,再也见不到它那纤细风韵的丽姿了。

  前几天,我又上了对面楼顶,像凭吊似我怀着懊悔的心情,责怪自己当初为什么不把弄来,移栽到我的花钵里。蓦地,一丝清香幽静扑来,我寻香望去,一丛仙人掌散落在极少苔藓的旮旯里,却开岀大量的黄色花朵,花团锦簇,娇艳醒目。我贴身俯视,有的`掌沿上二、三个花蕾,花瓣重叠,如绸缎般的嫩滑柔软,花蕊中心有一花柱坚挺,引来几只蜜蜂在花丛中“嗡嗡”地忙个不停。我采了两朵花下楼回家,不料手被它的刺丛蜇伤,我想这不过是它对我的报复罢了。

  仙人掌大多生长在干旱天津治疗癫痫病医院有哪些少雨的沙漠地带,在无水的时候,它可以不吃不喝地进入休眠状态,将体内养料和水分降到最低,渴望雨水的降临。只要有水的光顾,它便会敏感地“觉醒”,根糸立刻活跃起来,尽情地吸收大量水分,植株便会迅速生长并开花繁衍。仙人掌有很多用途,即可食用又能入药,却不被人们看好,一身荆棘盔甲拒之于人,决定了了遭遇丢弃的命运。但它无怨无悔,坚韧执拗地不向命运低头,仍向大自然绽放岀美丽娇艳的花瓣,引诱众多的蜜蜂前来采蜜,也吸引人类瞻顾惊喜的目光。

  偶尔也会有偷懒的时候,如因天冷而赖床不起,或因天热心绪不佳而放弃晨练,现在想起来便会汗颜自责。我赞赏兰草的质朴、自然;更崇敬仙人掌的坚韧、顽强的精神气质,因为这种毅力能改变人的命运,执着、拼搏精神激励一代又一代的人们奋发向上,自强不息。

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